DUIZENDBLAD
- Dave
- 6 apr 2023
- 4 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 13 apr 2023
Yarrow
Botanische naam
Achillea Millefolium
Gebruikelijke naam
Duizendblad, wondkruid, staafkruid, bloedneus, timmermanskruid
Familie
Asteraceae
Gebruikte delen
Blad, bloem
Inheems in
Europa, Azië, Noord- en Midden-Amerika
Oogstrichtlijnen
Oogst jonge duizendbladbladeren in het voorjaar voordat de plant bloeit, verzamel de rijpe bloemen als de plant in volle bloei staat. Oogst 's morgens nadat de dauw is opgedroogd en voordat de hitte van de zon de vluchtige oliën verdrijft.
"Het is zowel verkoelend als verwarmend, vocht opwekkend en controlerend. Remedies met tegenstrijdige maar complementaire eigenschappen zijn vaak van groot nut, omdat ze tegengestelde omstandigheden kunnen normaliseren. Dit geldt voor duizendblad.(1)
Duizendblad wordt al duizenden jaren gebruikt en heeft een rijke geschiedenis van geneeskrachtige eigenschappen. Gefossiliseerd stuifmeel van duizendblad is gevonden in grafgrotten van 60.000 jaar geleden, wat wijst op het gebruik ervan in vroege beschavingen. Duizendblad staat bekend als een vulnerary, wat betekent dat het de genezing van wonden bevordert, en heeft bijnamen gekregen als Soldier's Woundwort en Knight's Milfoil. In de Griekse mythologie wordt gezegd dat Achilles als baby in een vat met duizendbladthee werd gedompeld om hem tegen onheil te beschermen.(2)
Duizendblad is een plant met een rijke gebruiksgeschiedenis in zowel geneeskunde als magie. In de Chinese cultuur gelooft men dat het speciale krachten heeft, zoals het vermogen om de ogen te verhelderen en de intelligentie te bevorderen. Van duizendblad wordt ook gezegd dat het yin en yang in evenwicht brengt en de verbinding tussen hemel en aarde vergemakkelijkt. Het gerucht gaat zelfs dat het rond het graf van Confucius groeit en wordt gebruikt bij de I Ching waarzeggerij. Met zo'n kleurrijke geschiedenis is het geen wonder dat duizendblad vandaag de dag nog steeds gewaardeerd en gebruikt wordt.(3)
Duizendblad wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn helende eigenschappen, vooral vanwege zijn vermogen om bloedingen te stoppen en wondgenezing te bevorderen. Het werd zelfs gebruikt door soldaten in het oude Griekenland en tijdens de Amerikaanse Burgeroorlog om hun wonden te behandelen. Duizendblad staat ook bekend om zijn antiseptische, antimicrobiële, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, waardoor het een waardevolle aanvulling is op elke EHBO-doos. Tot de vele voordelen behoren het voorkomen van infecties, het verminderen van zwellingen en het verlichten van pijn bij wonden. Duizendblad wordt ook wel soldatenwondkruid, stompkruid, bloedneus, wondkruid en timmermanskruid genoemd.(4)
Duizendblad is een veelzijdig kruid dat een scala aan gezondheidsvoordelen biedt. Zijn krampstillende eigenschappen maken het nuttig voor het verlichten van menstruatiekrampen en het verminderen van zware menstruatiestromen. Bovendien maakt de antimicrobiële activiteit van duizendblad het effectief bij de behandeling van urineweginfecties (UTI's), omdat het werkt als een diureticum en schadelijke bacteriën helpt weg te spoelen. De samentrekkende werking van het kruid helpt ook het weefsel van de urinewegen te versterken, wat de algehele gezondheid van de urinewegen bevordert.(5)
Duizendblad is een krachtig kruid dat kan helpen tegen verkoudheid en griep. Door zijn antivirale eigenschappen is het een effectief middel tegen koorts, omdat het de bloedsomloop stimuleert en het zweten bevordert. Hierdoor kan warmte het lichaam verlaten, wat kan helpen de koorts te breken. Duizendblad kan het beste als warme thee worden gedronken om te profiteren van de diaphoretische eigenschappen. Daarnaast kan duizendblad worden gebruikt bij sinusitis en congestie van de bovenste luchtwegen. Zijn vluchtige oliën helpen een gezonde slijmstroom te bevorderen en congestie op te heffen, vooral in de sinussen. Zijn ontstekingsremmende en samentrekkende eigenschappen kunnen ook helpen om de zwelling in het sinusweefsel te verminderen, waardoor het slijm gemakkelijker kan stromen.(6)
Dosis voor volwassenen (7)
Infusie: 3x per dag 1-2 theelepel gedroogde bovengrondse delen in 8 liter kokend water. Bij koorts elk uur 1-2 theelepel gedroogde luchtdelen.
Veiligheid
Duizendblad is een plant die behoort tot de Asteraceae familie, en personen die gevoelig zijn voor deze plantenfamilie kunnen ook gevoelig zijn voor duizendblad. Het is belangrijk op te merken dat duizendblad niet wordt aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap, en de veiligheid ervan is niet vastgesteld voor gebruik tijdens de borstvoeding. Het is altijd het beste om een arts te raadplegen voordat je kruidenmiddelen gebruikt.(8)
Acties
Pijnstillend,Antikatarrhal, Ontstekingsremmend, Antimicrobieel, Antiseptisch, Krampstillend, Antiviraal, Adstringerend, Diaphoreticum, Febrifuge, Styptisch, Vulnerair
Energie
Verkoelend, Drogend
Referencies:
(1) Wood, Matthew. The Earthwise Herbal. North Atlantic Books, 2009
(2) Krohn, Elise. “Yarrow.” Wildfoodsandmedicines.com, accessed online September 2016
(3) Bennett, R.R. (2014). The gift of healing herbs. Berkeley, CA: North Atlantic Books.
(4) Hoffmann, D. (2003). Medical herbalism: The science and practice of herbal medicine. Rochester, VT: Healing Arts Press.
(5) de la Forêt, R., & Han, E. (2020). Wild remedies: How to forage healing foods and craft your own herbal medicine. Carlsbad, CA: Hay House.
(6) Hardin, K.R. (n.d.). Yarrow: The woundwort. Retrieved from https://enchantersgreen.com/yarrow
(7) Bennett, R.R. (2014). The gift of healing herbs. Berkeley, CA: North Atlantic Books.
(8) Gardner, Z., & McGuffin, M. (2013). American Herbal Products Association’s botanical safety handbook (2nd ed.). Boca Raton, FL: CRC Press.
Wetenschappelijk onderzoek
Effect of herbal medicine Achillea millefolium on plasma nitrite and nitrate levels in patients with chronic kidney disease: A preliminary study.
Treatment of atopic dermatitis with herbal combination of Eleutherococcus, Achillea millefolium, and Lamium album has no advantage over placebo: A double blind, placebo-controlled, randomized trial.
Informatie aangeboden op Achula en op deze pagina is alleen voor educatieve doeleinden. Achula maakt geen medische claim, en is ook niet bedoeld om medische aandoeningen te diagnosticeren of te behandelen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en personen met bekende medische aandoeningen, moeten hun bevoegde zorgverlener raadplegen alvorens een kruidenproduct in te nemen. Links naar externe sites zijn uitsluitend ter informatie. Achula onderschrijft deze niet en is op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers moeten zelf onderzoek doen naar de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen.